Circulo de Superação - Viuvez

Grupo de apoio para a Viuvez

A viuvez é um estado que pode levar à solidão, à incompreensão e até depressão. Ter um grupo de apoio faz toda a diferença.

Neste circulo, intimo e privado, é criado um ambiente de acolhimento, orientado de maneira a facilitar o processamento da dor e a superação do sofrimento.

É realizado um trabalho interior que abre espaço à criatividade e facilita o abraçar com confiança de uma nova etapa da vida.

Em que etapa da viuvez é aconselhável um grupo de apoio?

A perca de um ser querido, como um companheiro ou companheira de vida, é um processo muito doloroso e raramente partilhado.  

O grupo de apoio para situações de viuvez está aberto a viúvos e viúvas em qualquer etapa do processo de luto.

Homem de prato sentado na cama agarrado à cabeça

Como é que um grupo de apoio para a Viuvez pode ajudar?

Partilha de experiências, emoções e sentimentos

Gosto de lhe chamar Circulo de Superação porque isso é.

A troca de experiências, partilha de sentimentos e emoções, orientada de maneira construtiva, permite uma compreensão mais profunda do processo pelo qual se passou, se está a passar ou eventualmente se irá passar.

Esta compreensão, aliada a algumas técnicas e estratégias implementadas no grupo e muitas vezes sob a forma de TPCs (Trabalhos Para Casa) permitem gradualmente transitar pelas diversas etapas do luto. 

É uma formula que ajuda a compreender que a dor é inevitável mas o sofrimento é opcional.

Ultrapassar a solidão

O grupo servirá também para estabelecer uma rede de contactos e suporte extra às horas dos encontros. 

A solidão, que costuma ser algo de que se queixa quem está a passar pelo processo de luto, é assim algo que pode ser mais facilmente ultrapassada.

Benefícios do Círculo de Superação para a Viuvez

Inscreva-se no Círculo de Superação

Informações e Inscrições por e-mail

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A dor é inevitável, o sofrimento é opcional.